总之，职场压力是一个普遍存在的问题，我们需要认识到它的存在并了解其来源。只有通过正确的认识和应对方式，我们才能更好地面对职场压力，保持良好的心理状态和工作效率。

他们在关系中恪守边界感：不介入他人的人生课题，也不允许他人随意踩踏自己的原则。职场中，面对越界的工作要求，他们会温和而坚定地说“不”；生活里，对亲友的过度干涉，能巧妙解决。这种君子之交淡如水的相处反而更轻松，不掺杂利益与道德勒索。

有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为。

成年人的生活没有简单模式，为了内心想捍卫的东西，大家都在奋斗中坚持着。全力以赴的你，应该吃好一点。正如《鱼翅与花椒》里面说的：“生活是苦的，食物却能带来一丝暂时的甜。”

35. 夏季时，到田野间去欣赏萤火虫的舞动，感受大自然的奇妙。

朋友遇到困难，你感同身受，结果自己也陷入负面情绪，干什么都不顺利……

有些情绪真的没必要，

- 每天花时间与家人聊天，了解彼此一天的经历。